大切な3つの軸、持っていますか？

ボディ•マインド•スピリット

このバランスこそが幸せに華やかに生きる秘訣です

<Islands BMS Studioのコンセプト>

Body  体を動かし良い汗かいて、健康な体を手に入れる!
Mind  笑顔が湧き上がり、ポジティブな気持ちになれる!
Spirit  自然の中に溶け込み、心が喜んでいると感じられる!

フラには、ボディ・マインド・スピリットのバランスを整え、女性が美しくなる秘訣がつまっています。
Islands BMS Studioは、そうしたフラのエッセンスを取り入れながら、女性としての華やぎに必要なBMSのバランスを軽やかに楽しく身につけることを目指しています。

Islands BMS Studioで指導するのはハワイの伝統的な舞踊ではなく、独自ののBMSメソッドから生まれた新スタイルのフラ、通称 ‟BMSフラ”です。

BMSメソッドとは

Auana(現代フラ)、Kahiko(古典フラ)、ハワイの歴史、神話、自然、文化、叡智、アロハスピリット…

Islands BMS Studio代表であるMamiko Puamanaが、長年、ハワイの土地やクムフラ（伝統フラ継承者）より学んできた多くのことの中から、現代社会を生きる女性の役に立つエッセンスを集約して構成したレッスンがBMSメソッドであり、そこから生まれた踊りがBMSフラです。

BMSフラ、３つの特徴

1. シンプルである
誰でも簡単にできる単純で規則的な動作。グループで踊るときにも合わせやすい。

2. 体に負担がない
ヒザ、腰など、痛めやすい部分にも負担をかけない動きで、健康で長くフラを楽しむことができる。

3. 美しい動き
Simple is beautiful!
シンプルな動きは見た目も美しい。

BMSメソッドから生まれたBMSフラを踊ると、人生が楽園になるアロハマインドをもれなく手にできます！
ぜひ、おためしください！