Aloha!東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。２時間のレッスンで、前半は体を整えるボディエクササイズ、後半はフラを踊りながらエネルギーチャージをします。楽しみながら、“体幹”と“自分軸”という、体と心の両方を磨くことができます。 練…
Aloha!東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。２時間のレッスンで、前半は体を整えるボディエクササイズ、後半はフラを踊りながらエネルギーチャージをします。楽しみながら、“体幹”と“自分軸”という、体と心の両方を磨くことができます。 9月から新曲に入り…
Aloha! 東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。 ２時間のレッスンで、前半は体を整えるボディエクササイズ、後半はフラを踊りながらエネルギーチャージをします。楽しみながら、“体幹”と“自分軸”という、体と心の両方を磨くことができます。 …
毎月、東京で開催しているフラのオープンWS『Hula for Beauty』、 これまで多くの方にご参加いただき、毎回笑顔あふれるあたたかい時間となっています！ 私、マミコプアマナもいつもみなさんから前向きで優しいエネルギーをいただいています。 このWSに参加されるほとんどが、フラは初めて…
Aloha! 東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。 ２時間のレッスンで、体を整えるボディエクササイズ、フラを踊りながらエネルギーチャージをします。同時に、体幹と自分軸の両方を鍛えていきます。 練習曲は、『One Foot on San…
Aloha! 東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。 ２時間のレッスンで、体を整えるボディエクササイズ＆フラを踊りながらエネルギーチャージをします。同時に、体幹と自分軸の両方を鍛えていきます。 練習曲は、みなさんご存知の…
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