１２月１２日（日） 正午１２時 日韓合同の【オンラインフラLIVE】配信します！ コロナが始まって２年弱。 韓国に行けずレッスンができなくなり、 最初はダンスをリモートで教えるなんて（習うなんて）ムリ… と思いましたが、 どんな状況でも視点を変えて明るい方へ …
３月、４月のＨＵＬＡワークショップの練習曲『春よ、来い』を満開の桜の木の下で踊ってみました～お花見自粛の中、映像で楽しんでいただけたら嬉しいです。 https://youtu.be/ogJaxPfO23U 裏話としては、これ、かなり傾斜のある所で踊っているので、転…
Aloha!東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。２時間のレッスンで、前半は体を整えるボディエクササイズ、後半はフラを踊りながらエネルギーチャージをします。楽しみながら、“体幹”と“自分軸”という、体と心の両方を磨くことができます。 練…
韓国レッスンでは、普通のフラレッスンの他に古典フラのレッスンもやっています。 普通のフラは、東京WSでもやっているような、歌詞に自由に振りをつけて、音楽に合わせて踊るもの。このスタイルは近代になって生まれた現代フラで、「アウアナ」と言います。 それに対して、フラには「カヒコ」と呼ばれ…
Aloha!東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。２時間のレッスンで、前半は体を整えるボディエクササイズ、後半はフラを踊りながらエネルギーチャージをします。楽しみながら、“体幹”と“自分軸”という、体と心の両方を磨くことができます。 10…
「フラを踊ってる時は別人みたーい」 と、よく言われます。 そこは自他共に認めるところ、否定できません(笑) 確かに、フラを１曲踊る３〜４分間は普段の自分とは違うスイッチが入ります。 別の自分になるのか、そっちが素の自分なのかは分かりませんが…。 音楽の波に乗って、ただ…
Aloha!東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。２時間のレッスンで、前半は体を整えるボディエクササイズ、後半はフラを踊りながらエネルギーチャージをします。楽しみながら、“体幹”と“自分軸”という、体と心の両方を磨くことができます。 9月から新曲に入り…
毎月、東京で開催しているフラのオープンWS『Hula for Beauty』、 これまで多くの方にご参加いただき、毎回笑顔あふれるあたたかい時間となっています！ 私、マミコプアマナもいつもみなさんから前向きで優しいエネルギーをいただいています。 このWSに参加されるほとんどが、フラは初めて…
Aloha! 東京でのオープンWSのご案内です。 フラは、心と体を同時に整えられる最強のツールです。 ２時間のレッスンで、体を整えるボディエクササイズ、フラを踊りながらエネルギーチャージをします。同時に、体幹と自分軸の両方を鍛えていきます。 練習曲は、『One Foot on San…
先日、ソロで出演させていただいたフライベント『ALOHA RISE』は、久しぶりの日本でのステージだったこともあり、日本語の歌に振りをつけて踊りました。 フラは歌の歌詞を手話のように表現し伝える踊りなので、母国語の歌で踊るのが一番伝わるんですよね。 家族や友達に見てもらえる機…
