前回、Body, Mind, Spiritのバランスは人生の幸福度に比例する、という話をしました^^
BMSを専門的な言葉で言うと、
Bodyは肉体、
Mindは顕在意識(表面意識)、
Spiritは潜在意識(無意識) 。
顕在意識は「何食べよっかな〜」とか、日々自分の頭に浮かんでくる思考、
潜在意識は、心の奥で感じていること。
巷のBMS事情通たち(って誰?笑)が口を揃えて言っているのが、顕在意識はたった5%くらいで、隠れてる方の潜在意識が95%も占めているんだよ、だから、潜在意識を目覚めさせるのが本当の自分を見つける方法だよ、と。
んなこと言ったって、無意識にアクセスするってどうすりゃいいのよ?なんてったって無意識なのに!
と思いますよね(笑)
そこで役立つのがハワイの知恵です。
ありがたや〜〜^^
ハワイでは、この人間の意識にはスピリット(精霊)が宿ってるという考えで、顕在意識のスピリットを”ウハネ”、潜在意識のスピリットを”ウニヒピリ”という名前で呼んでいるんです。
ハリケーンに名前を付けるのと同じ感じかしら、と私は思っています(笑)
不思議なもので、名前が付くと急に、その存在感が浮上してきませんか?
今、みなさんの中で眠っていたウニヒピリちゃんが、「お〜い、私に気づいて〜」と手を振っていますよ(笑)
ちなみに、私の中でウニヒピリちゃんの姿はクリオネのイメージ。あんなのが健気に自分の一生のお供にいてくれてるなんて、キュン。
ウニヒピリちゃんは、私たちの頭(ウハネちゃん)が葬り去ってる過去の記憶とか、人によっては前世の記憶とかもぜーんぶ溜め込んでるので、その中の苦い経験なんかも覚えてる分、ものすごい臆病で、変化なんかいらーん、安全地帯にいさせてくれ!ってなりがちなんです。
なので、毎日一日のどこかでウニヒピリちゃんに話しかけるのが大事。
「いつもお供してくれてありがとね」
「色々忘れててごめんよ」
「許してちょ」
「ウニヒピリちゃん、大好きよ」
これが、ハワイ式の潜在意識のヒーリング方法、かの有名な『ホオポノポノ』です。
(超ざっくり!笑)
ホオポノポノをしていくと、だんだん心打ち解けてきたウニヒピリちゃんが、ウハネちゃんに近づいてきて、、
結果、この2人(?)が手をつないだら、最強です!
2つの意識、MindとSpiritが同じビジョンを描くわけですから、力がギュッと集約され、迷いなく自信を持って行動できるようになります!
あと、このスピリットちゃん達が住むお家であるBodyのメンテナンスも忘れちゃいけませんね。
BMSもOne Teamなのです!