Aloha!
Hula Dancer & Aloha Mind Creator의 마미코 푸아마나입니다.
Islands BMS의 콘셉트, Body Mind Spirit은 훌라를 출때 필요한 축으로도 돼요.
Body 몸: 훌라를 잘 출 수 있는 몸을 만든다
Mind 마음: 노래가사를 잘 이해한다
Spirit 영혼: 자기자신의 영혼으로 표현한다
먼저 중요한 것은 몸!
Islands BMS Studio 수업에서는 우선 바른 자세를 만들어요. 바른 자세가 행복한 생활의 기본이니까요.
아름다운 자세는 겉모습을 바꾸고 좋은 첫인상을 줄 거예요. 나이보다 젊게 보여서 긍정적인 기분이 되죠. 자세 때문에 외형적으로 이득을 보는 경우도 손해를 보는 경우도 있어요.
바스트 업！ 날씬한 허리！힙 업！
바른 자세는 겉모습뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 줘요. 나쁜 자세는 어깨나 허리가 아파지는 원인이 돼서 몸에 부담을 줘요.
훌라를 출 때도 무엇보다 자세가 중요하단 말이지요！
그런데 사실은 제가 훌라를 배우기 시작했을때 자세가 정말 나빴거든요…선생님에게 항상 주의를 받았었어요. 예전 동영상을 보니까 웃는 도둑이 춤 추고 있는 듯이 보여서 너~무 창피해요…
이런 저였으니까 자세가 얼마나 중요한지 여러분에게 제대로 전해 드릴게요!
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